Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat

dr sonia

Cara Menghilangkan Jerawat diwajah tentu harus memiliki kedisiplinan atas kebersihan kulit wajah kamu, selain memiliki kulit wajah yang putih, bersih dan bebas dari problem jerawat memang menjadi keinginan setiap orang, karena hal tersebut adalah mutlak memberikan tingkatan rasa kepercayaan diri,hal ini terdapat mulai dari kalangan wanita hingga pria. Terlebih hal ini biasa untuk menarik perhatian lawan jenis. Namun apa jadinya ketika kulit wajah kamu dipenuhi dengan jerawat ? Tentunya hal ini akan sangat mengganggu penampilan kamu, yang dirasakan oleh kebanyakan orang yang merasakan problem ini adalah menurunnya tingkat kepercayaan diri,dan juga mudah minder apabila terjadi pada diri kamu tentunya kamu ingin sekali menghilangkan jerawat tersebut, dan kali ini saya akan memberikan informasi untuk kamu bagaimana Cara menghilangkan jerawat secara tepat hingga problem jerawat kamu dapat teratasi.

Sebelum kamu melakukan tindakan dalam mengatasi problem jerawat kamu, ada baiknya agar kamu dapat mengetahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan kamu memilki jerawat yang timbul pada wajah. Ada banyak hal dan faktor yang mengakibatkan timbulnya jerawat pada permukaan wajah:

Faktor 1 : Hormon berlebihan berperan sangat besar yang dapat berpotensi dalam pembentukan jerawat pada wajah. Pada umumnya pada saat masa puberitas yg dialami oleh remaja pada usia 15-20 tahun hormon androgen akan terbentuk secara alamia, pada dasarnya ketika remaja sering mengabaikan kebersihan sehingga potensi timbulnya jerawat semakin besar. Lalu faktor hormonal lainnya terdapat pada wanita pada saat mengalami sirklus bulanan pada saat haid, namun biasanya yang timbul pada saat siklus bulanan akan membaik dengan sendirinya pada saat siklus tersebut selesai.

Faktor 2 : Rutinitas dan Gaya hidup yang buruk telah menjadi salah satu faktor timbulnya jerawat dikulit wajah. Kebiasan suka mengkonsumsi alkohol, rokok, dan juga bergadang sehingga istirahat terbaikan akan dapat mudah menimbulkan stres, lalu hal tersebut mampu berpotensi meningkatkan hormon androgen. Hormon androgen akan meningkatkan produksi kelenjar minyak pada kulit, jadi ketika kita melakukan aktifitas dan gaya hidup yang buruk, akan meningkatkan aktifitas hormon tersebut. Maka dari minyak yang dihasilkan akan tersumbat dan menghasilkan potensi jerawat.

Faktor 3 : Hal yang lebih unik suka terlupakan adalah bahwa beberapa Makanan memiliki kandungan yang dapat berpotensial , merangsang timbulnya sebuah jerawat, salah satunya adalah makanan yang berkadar lemak tinggi.

Faktor 4: Kebersihan, merupakan faktor timbulnya jerawat, yang sering terabaikan dikarekan adanya rutinitas kita, bahwa kotoran dan debu akan selalu menempel pada permukan kulit karena debu dan kotoran akan menempel dan tersumbat pada permukaan kulit yang akan membentuk sebuah jerawat.

Faktor 5 : Faktor genetik ataupun keturunan memilki potensi timbulanya jerawat
Ketika kamu memliki orangtua yang berjerawat, maka aktivitas kelenjar minyak anak akan menurun menjadi lebih produktif, tetapi hal ini tidak selalu 100% terjadi.

Faktor 6 : Penggunaan kosmetik dapat memicu terjadinya jerawat kebanyakan terjadi dalam pemakai bedak atau foundation yang bertesktur cream, selain itu jarang membersihkan wajah setelah penggunaan kosmetik juga menjadi pemicu terjadinya jerawat.

Pada saat ini sudah banyak terdapat produk atau cream yang ada dipasaran yang menginformasikan dapat mengatasi jerawat dan bekas jerawat. Namun tetap saja kamu harus lebih teliti dalam memilih sebuah produk, sebab tidak sedikit yang mengandung bahan kimia yang akan menimbulkan efek samping dalam jangka waktu yang panjang dan akan mengganggu kesehatan anda. Tentunya anda tidak ingin hal tersebut terjadi pada tubuh kamu. Mau tahu produk yg aman untuk mengatasi jerawat, (lihat disini).

Selain bahasan diatas kami pun masih memilki tips untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat secara alami, yang nantinya bisa kamu lakukan setiap hari dimanapun kamu berada, berikut ulasan yang dapat kamu ketahui:

  • Minum Air Putih yang cukup

Tentu penganjuran untuk minum air putih minimal 8 gelas perhari, sebab akan menjaga kelembaban dan kesehatan kulit adalah hal yang baik dan patut dilakukan.

  • Rajin Membersihkan kulit Wajah

Rajin membersihkan kulit wajah untuk menghindari wajah kotor dan berminyak, apalagi jika anda memakai riasan harus dibersihkan sebelum tidur. Namun terlalu sering mencuci wajah juga tidak baik, sebab akan memicu kulit untuk merangsang kelenjar sebaceous untuk menghasilkan sebum lebih banyak yang dapat meningkatkan jumlah jerawat.

  • Jauhkan Rambut dari Wajah

Hindari rambut panjang dan berponi, usahakan untuk mengikat atau menjepit poni anda, sebab rambut mengandung minyak yang dapat memberikan kontribusi untuk menimbulkan jerawat.

  • Tangan Jangan Menyentuh Jerawat

Jangan pernah memencet jerawat, apalagi dengan tangan kotor. Sebab akan meningkatkan produksi sebum dan memecahkan selaput dibagian bawah kulit yang dapat menyebabkan infeksi dan menimbulkan jerawat yang berlebih, cuci dengan sabun pembersih anti bacterial sebelum tangan mu menyentuh kulit wajah.

  • Mengompres dengan Potongan buahKentang

Dengan mengompres jerawat menggunakan irisan kentang, selain akan memberikan rasa adem di kulit wajah juga berkhasiat untuk mengempeskan jerawat dan menghilangkan bekas jerawat bila dilakukan secara rutin.

  • Konsumsi Sayur dan Buah

Rajin mengkonsumsi sayur dan buah adalah salah satu cara ampuh untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, sebab sayuran dan buah mengandung banyak vitamin yang dapat menyehatkan kulit, terutama vitamin E yang sangat dibutuhkan kulit.

  • Tidur Cukup dan Teratur

Kulit juga butuh istirahat yang cukup. Dengan cukup tidur dan teratur akan membantu kulit untuk bergenerasi dan membuang racun yang berbahaya, sehingga keesokan harinya anda akan bangun dengan tubuh fit dan tampak segar.

Selain beberapa cara menghilangkan jerawat seperti diatas, yang terpenting adalah menjalani pola hidup sehat dengan berolahraga cukup agar anda tetap merasa rileks dan bugar, sehingga jauh dengan stres. Dengan beberapa cara diatas, anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk menghilangkan jerawat di wajah anda. Selain lebih murah dibandingkan dengan obat-obatan dan krim wajah, juga akan membantu tubuh anda tampak lebih sehat. Semoga informasi Cara Menghilangkan Jerawat seperti diatas dapat bermanfaat untuk membantu masalah kesehatan anda.

AUTHOR

Dr Rochelle Skin Expert Indonesia

All stories by: Dr Rochelle Skin Expert Indonesia